¿Qué es la artritis?
¿Sabías que en Smerchz podemos trabajar para mejorar cualquier tipo de dolor físico?
La artritis es una inflamación de las articulaciones que provoca dolor, rigidez y limitación en el movimiento. Existen más de 100 tipos, pero los más comunes son:
• Artritis reumatoide (AR): Enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca las articulaciones.
• Osteoartritis: Degeneración del cartílago debido al envejecimiento, lesiones o sobrecarga.
• Artritis psoriásica: Asociada con la psoriasis, afecta piel y articulaciones.
• Gota: Acumulación de ácido úrico en las articulaciones, causando inflamación y dolor intenso.
¿Cómo se trata la artritis?
El tratamiento depende del tipo de artritis, pero en general se enfoca en reducir el dolor, la inflamación y mejorar la movilidad.
Enfoques no farmacológicos:
• Ejercicio y fisioterapia: Movilidad controlada, fortalecimiento muscular y ejercicios de bajo impacto como natación o yoga.
• Nutrición antiinflamatoria: Dieta rica en omega-3, cúrcuma, jengibre y antioxidantes. Se puede complementar con epigenética y nutrición ortomolecular para personalizar el tratamiento.
• Terapias manuales y osteopatía: Para mejorar la movilidad y reducir la rigidez.
• Terapias de frío y calor: Compresas frías para reducir inflamación y calor para mejorar la circulación.
• Control del peso: Reduce la carga sobre las articulaciones y previene el deterioro.
Tecnología avanzada para el alivio del dolor (sin químicos):
• Terapia con láser de baja intensidad: Ayuda a regenerar tejidos y disminuir la inflamación.
• Electroterapia y estimulación neuromuscular: Reduce el dolor y mejora la función articular.
• Suplementación específica: Colágeno, glucosamina, condroitina y ácido hialurónico pueden ayudar a proteger las articulaciones.
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