¿Qué es la fibromialgia?

¿Sabías que en Smerchz podemos trabajar para mejorar cualquier tipo de dolor físico?

La fibromialgia es un trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado, acompañado de fatiga, trastornos del sueño, problemas de memoria y alteraciones en el estado de ánimo. Aunque no se conoce una causa exacta, se cree que está relacionada con una alteración en la forma en que el cerebro y la médula espinal procesan las señales de dolor.

Es más común en mujeres y suele desencadenarse después de eventos estresantes, infecciones o traumatismos, aunque también puede desarrollarse de manera gradual sin una causa evidente.

​¿Cómo se trata la fibromialgia?

No existe una cura definitiva, pero el tratamiento se enfoca en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Algunas estrategias incluyen:

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1.⁠ ⁠Enfoques no farmacológicos:

   •    Ejercicio físico: Actividades de bajo impacto como natación, yoga y caminatas ayudan a reducir el dolor y mejorar la movilidad.
   •    Terapias manuales y osteopatía: Técnicas como masajes, fisioterapia y quiropraxia pueden aliviar la tensión muscular.
   •    Manejo del estrés: Meditación, mindfulness y técnicas de respiración pueden reducir los niveles de dolor.
   •    Nutrición y suplementación: Dietas antiinflamatorias, ricas en omega-3, magnesio y antioxidantes pueden ayudar. La epigenética y la nutrición ortomolecular pueden ser útiles para personalizar la alimentación según las necesidades individuales.

2.⁠ ⁠Tecnología avanzada para el alivio del dolor (sin químicos):
   •    Terapias de estimulación neuromuscular y electroterapia: Pueden ayudar a modular la percepción del dolor.
   •    Láser de baja intensidad y terapia de luz: Han mostrado efectos positivos en la reducción de síntomas.